"Souffle d'R", une approche qui invite à trouver comment s'adapter naturellement en fonction de vos ressources innées, et ce, directement en lien avec les contextes et situations de vie que vous rencontrez.

M'appuyant sur les outils ActionTypes®️ la manière naturelle de bouger, est au coeur de Souffle d'R. Elle vous permet de découvrir ainsi votre individualité, votre autonomie, votre liberté d'expression, qu'elle soit physique, émotionnelle, sensitive ou cognitive.
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Des outils personnels, adaptés à voter styles de vie vous seront proposés, pour traverser et gérer toutes les situations de vie quelles qu'elles soient.

Souffle d'R est une invitation à découvrir et accueillir vos opposés. Ils sont essentiels pour garder l'équilibre, en toute circonstance. Pas de jour, sans la nuit...

Une opportunité vous permettant de découvrir vos talents, vos charismes, vos motivations sous l'angle du corps et du mouvement.
Les différents contextes:
  • Que vous soyez un tournant de vie.
  • Aux études: face à des difficultés d’apprentissage ou devant un choix d’orientation scolaire.
  • Dans une pratique sportive (afin d'optimiser votre entrainement ou apprendre à ne plus vous blesser).
  • Suite à une perte, un divorce, un deuil.
  • Suite à la perte d’un emploi.
  • Face à des choix de vie difficiles.
  • Pour retrouver de la confiance.
  • Mieux gérer les situations et les relations de stress.
  • Pour trouver votre individualité et oser être unique.
  • Dans une période où votre équilibre ne vous convient plus.
  • Lorsque vous manquez constamment d’énergie et de motivation.
  • …Ou juste par curiosité de mieux vous connaitre.
​Après avoir défini votre « motricité naturelle » (2 séances), un suivi peut être envisagé et bienvenu, afin de clarifier vos fonctionnements, vos motivations, vos questionnements, pour ensuite pouvoir concrétiser vos envies et vos projets. Il s’agit de trouver vos dons, de les développer et d’oser les partager.